COPA DE CREMA DE AGUACATE Y FRESAS
Para el reto Color y Sabor de Temporada del mes de Mayo, Pilar de Postres Originales, ha elegido como fruta el aguacate y de verdura la calabaza.
El aguacate tiene muchas propiedades y sin embargo no es tan popular como otras frutas. Así que hay que desmitificar la creencia de que cuenta con algo de grasa y que no es bueno para bajar de peso. El aguacate es uno de los mejores alimentos que un deportista puede consumir porque aporta una gran cantidad de energía y porque ayuda a mejorar los niveles de colesterol y a estabilizar el ritmo cardíaco.
Además es muy versátil, ya que igual podemos realizar con él recetas saladas como ricos postres, porque combina con muchos y variados alimentos.
Para esta reto he optado por un postre de aguacate combinado con fresas, muy fresquito es ideal para los calores del verano.
El aguacate tiene muchas propiedades y sin embargo no es tan popular como otras frutas. Así que hay que desmitificar la creencia de que cuenta con algo de grasa y que no es bueno para bajar de peso. El aguacate es uno de los mejores alimentos que un deportista puede consumir porque aporta una gran cantidad de energía y porque ayuda a mejorar los niveles de colesterol y a estabilizar el ritmo cardíaco.
Además es muy versátil, ya que igual podemos realizar con él recetas saladas como ricos postres, porque combina con muchos y variados alimentos.
Para esta reto he optado por un postre de aguacate combinado con fresas, muy fresquito es ideal para los calores del verano.
